Cómo eliminar la flacidez

¿Qué es la flacidez? Se trata de la pérdida de firmeza de la piel por la debilidad de los tejidos y la disminución de colágeno y elastina. Es frecuentemente localizada en el rostro, sobre todo en la papada y en el ángulo mandibular, en los muslos, los brazos, el abdomen y también los glúteos. 

Esta flacidez puede deberse a los siguientes factores:

  • Falta de tono muscular.
  • Predisposición genética.
  • Falta de elasticidad cutánea.
  • Exceso de grasa.
  • Adelgazamiento brusco.
  • Sedentarismo.
  • Falta de ejercicio físico.

¿Cómo podemos eliminarla? Para eliminar la flacidez te traemos unos consejos que te ayudarán:

  • Ejercita los músculos y utiliza productos para la piel que sean reafirmantes, acompañado de una buena alimentación. 
  • Evita dietas adelgazantes que sean drásticas porque pueden desaparecer la grasa que necesita tu piel para estar sujeta. 
  • Los productos reafirmantes además de deshacer la flacidez, hidratan y aumentan la flexibilidad de la piel. Aplicándolos dos veces por día, mejorará la tensión y la elasticidad de la piel. 
  • Comer alimentos que ayuden a reafirmar la piel. Los alimentos ricos en agua como las frutas y las verduras, las grasas saludables de las nueces y semillas, ayudan a tener una piel más firme.